65歳からはじめる健康づくり教室

城里町一般介護予防事業です。

城里町在住で活動的な状態にある６５歳以上の方が対象です。

ストレッチポール、ステップエクササイズ、バランスボール運動、ピラティスなど楽しい運動と、口腔機能向上や低栄養予防の講座の健康づくり教室です。

将来、介護に頼らないために、積極的に身体機能の衰えを予防しましょう。

参加予約受付募集中です。

お問い合わせ、ご予約は、

城里町健康増進施設ホロルの湯

℡029-288-7775まで