お知らせ・イベント|ホロルの湯

『骨盤調整ヨガ』毎週木曜日開催です

◎すべての人へ、骨盤を中心に全身を整えるヨガプログラムです

 

 身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。

骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、

ヨガの各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。

女性だけでなく男性にも効果的。

 

◎日時…毎週木曜日   11:30~12:30

◎場所…2階多目的ホール

◎参加定員…15名(先着順)

◎参加料金…500円(入館料別途) 入館料込1,000円

◎準備…動きやすい恰好・ヨガマット又はバスタオル・飲物・汗拭きタオル

◎お申込み方法…ホロルの湯プールフロントにてお申込みとお支払いください。

        お電話でのご予約もお受けいたします。

 

 

 

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