9/6に開催されたヨガとシンギングボウルのクラスが大変好評でしたので、毎月第一日曜日に開催することとなりました。

クラスはヨガとシンギングボウルの2部制になっております。

先ず、ヨガで身体をほぐしリラックスした状態になった後、次のクラスでは仰向けの楽な姿勢でシンギングボウルの演奏を全身で感じていただきます。

身体と心を無にして波動を受け入れることで、良質なリラクゼーション効果とストレス解消をもたらすことができます。

コロナ対策として十分な換気とマスクの着用＆アルコール消毒そして定員の半分の20名に限定しての開催です。

参加お申込みは定員になり次第、締め切らせていただきます。

ぜひ、一度ご参加ください。

①『ヨガで身体を整える45分』16：30～17:15

・ヨガ講師：yayoi

②『シンギングボウルで心を整える45分』17:30~18:15

・演奏：Rupesh Shrestha

〇参加料：入場料＋フィットネス利用料300円orフィットネス回数券

　※フィットネス利用券(6ヵ月フリー利用券)をお持ちの方は別途費用はかかりません。

〇予約お申込み：029-288-7775まで。またはプールフロントに直接お申込みください。